癫痫病是一种脑部疾病，对患者的危害很大。患者不仅要积极配合医生，在日常生活中，还要避免一切可能引发癫痫的诱发因素。过度疲劳也是诱发癫痫的重要因素，因此患者不可过度疲劳。在日常生活中，还要避免一切可能引发癫痫的诱发因素。过度疲劳也是诱发癫痫的重要因素，因此患者不可过度疲劳。

1、尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等。减少声光刺癫痫小发作你会急救吗激，可使用窗帘、滤声器等。癫痫小发作你会急救吗不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

2、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如癫痫小发作你会急救吗有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕，平时随身携带疾病治疗卡，以利发作药物治疗癫痫病效果好不好时及时得到抢救和治疗。

3、癫痫的护理要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

4、饮食方面患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋，以免诱发，癫痫病发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。

5、癫痫患者要戒除烟酒，大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。

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