老年人经常会受到各种疾病的侵害，尤其是一些脑部疾病的产生，很容易影响到老年人的智力还有老年人的这身体健康。尤其是癫痫这种疾病，更是对老年有很大的伤害。所以大家要多了解癫痫怎么治好癫痫，这样才能更好地预防和治疗，下面就让专家为我们介绍一些癫痫常识，希望对大家有帮助!

很多人喜欢晨练，这样使得人们一天下来就会的精神状态在佳状态，所以清晨的适当的锻炼对人体很有益。但是，癫痫病患者在进行早起锻炼时需要注意相关的事项。

癫痫患者早期起床必做的三件事也与运动有关，但是这三件事可以作为运动的补充，或者可以是热身的一部分。

1、先喝一杯温开水：早晨起来刷牙后，首先要喝一杯温水，这杯水要在早餐以前，因为这杯水是用来补充，晚上身体内流失的水分，保障脑供血的充足，预防癫痫发作。

2、耸耸肩膀：癫痫患者早期起床之一就是早晨醒来后，先做5分钟左右的耸肩运动，这样就会使肩部的神经、肌肉放怎么治好癫痫松，保持血液的畅通，就会保持癫痫患者脑部供血的充足，减少癫痫的发作。

3、热水擦颈：利用每天洗脸的机会，以50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部四周，直到皮肤发红、发热怎么治好癫痫为止。这样可改善血管平滑肌松弛，就会减少癫痫的发作。

以上就是关于癫痫常识的详细介绍，癫痫病治疗是一个长期的过程，切勿不要出现私自停药换药的不正确行为，这样不仅会加重病情，还会影响癫痫的治疗效果。如果您还有任何不清楚的地方，请及时与我们的专家联系，我们的专家将免费为您详细解答，预祝您早日康复!